» » Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь


Книга Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь (Книга)

Категория: Стиль Автор: alkut от 1 сентября 2014, посмотрело: 1088
Теги: Психология

0
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков.

Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Параметры публикации:

  • Распространение: Неизвестно
  • Название: Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
  • Автор: Мартин Селигман
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Количество страниц: 338
  • Год: 2013
  • Формат: pdf
  • Размер: 5.4 Мб

Ссылки на скачивание ознакомительной версии:
Полистать книгу!

Мы приносим свои извинения, если вы не смогли скачать или ознакомиться с необходимым материалом. Вы можете оставить свои замечания (пожелания) по . Мы постараемся их учесть в будщем. На текущий момент, на сайте идет глобальное восстановление контента. Спасибо за понимание!

Купить и скачать электронную книгу Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь, в формате ( fb2 | ePub | PDF )

Купить книгу Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь